סיבוכי שפעת בגיל המבוגר

איך להימנע מסיבוכי השפעת בגיל המבוגר

רבים מזלזלים בהשפעות השפעת עד שיום בהיר אחד הם נדבקים בשפעת קשה המתפתחת לתופעות נוספות והמשכיות. אם אתם נמנים על אוכלוסיית המבוגרים אז אתם מצויים בסיכון כפול: אתם גם ניצבים בפני כל הסיכויים לחלות בשפעת ובמחלות חורף אחרות וגם...

Read More
בדיקות נחוצות בגיל השלישי

בדיקות נחוצות בגיל השלישי

אחת הטעויות הגדולות ביותר שמבוגרים נוקטים בהן הן הימנעות מביצוע בדיקות חיוניות לקראת ההגעה לגיל השלישי. יותר ויותר הולכת ונפוצה ההבנה כי על מנת להימנע מניתוחים כואבים וקשים, רצוי להיות במעקב רפואי שוטף ולקבל עדכונים שוטפים על מצב הגוף...

Read More
איזה ספורט מומלץ למבוגרים

איזה ספורט מומלץ למבוגרים

לא משנה אילו נסיבות הביאו אתכם להתחיל להתאמן, אם אתם כבר פה אז כנראה שיש לזה סיבה טובה. חלקנו מתעצלים, חלקנו כבר מורגלים ופשוט צריכים להתאים את עצמם – כך או כך, ספורט למבוגרים יכול להתגלות כחוויה מעצימה, משחררת,...

Read More
צחוק בריא לבריאות

צחוק בריא לבריאות

אחד המצבים הפחות מובנים למדע הוא תופעת החיוך אצל תינוקות. תינוקות מחייכים אל אימם, מחייכים כשהם נינוחים, מחייכים כשהם שלווים או שבעים. נראה לכם מובן מאליו? אז למה רוב האנושות עצבנית כל כך? מתוק לו, מתוק לו האם המצב...

Read More
מהו יתר לחץ דם ואיך הוא משפיע על מבוגרים

מהו יתר לחץ דם ואיך הוא משפיע על מבוגרים

יתר לחץ דם – מה זה אומר בעצם? “לחץ דם גבוה” או “יתר לחץ דם” הינה מחלה כרונית שאינה באה לידי ביטוי באופן כמעט בלתי מורגש והולכת ומתגברת עם הזמן.  תופעת יתר לחץ דם אינה רלוונטית לקומץ נשכח: היא...

Read More
בעיות אורטופדיות בגיל השלישי וכיצד מטפלים בהן

בעיות אורטופדיות בגיל השלישי וכיצד מטפלים בהן

עם השנים הולכת המערכת החיסונית של הגוף ונחלשת, וכמותה גם מערכת העצמות והשרירים. זהו מעגל החוזר על עצמו: הגוף נעשה שברירי יותר כך שאדם מועד לנפילה ובשל שבריריותו של הגוף, כל נפילה מסכנת את בריאותו וחייו של האדם באופן...

Read More
אימון המוח לשיפור יכולות החשיבה

אימון המוח לשיפור יכולות החשיבה בגיל מבוגר

חשבו על כך: כל הפעולות לרבות חשיבה, שמיעה, דיבור, הקשבה, אכילה, שינה, ריקוד, עבודה – כולן מתהוות, מתעצבות ומתחילות בשכל. עם השנים, הגמישות הקוגניטיבית והיכולת לחשוב בצורה חדשה הולכות ומצטמצמות כך שהאדם נדרש להתמודד עם אתגרים חדשים. מי שאינו...

Read More
מי הוא פסיכוגריאטר ואיך הוא עוזר לקשישים?

מי הוא פסיכוגריאטר ואיך הוא עוזר לקשישים?

מי הוא פסיכוגריאטר? הפסיכוגריאטריה היא ענף בתחום הרפואה והמדע המתייחס ספציפית אל רפואת הנפש של אנשים מבוגרים מעל גיל 65. ענף זה כשמו כן הוא, כולל בתוכו התבוננות אל הפסיכו (פסיכה = נפש) של אנשים בגילאים מתקדמים ובוחן דרכים...

Read More
איך לשמור על שיניים בריאות בגיל הזהב

איך לשמור על שיניים בריאות בגיל הזהב?

בריאות השיניים והחניכיים בכלל הינה בין הגורמים החשובים ביותר שיש לקחת בחשבון במיוחד בגילאים מאוחרים. שיניים לא מטופלות יכולות לגרום לא רק לכאבי תופת, אלא גם למחלות היקפיות הנגרמות כתוצאה מטיפול לא נכון או הזנחה. הסיכונים שבהזנחת בריאות השיניים...

Read More
שווי משקל לקוי אצל מבוגרים

שווי משקל לקוי אצל מבוגרים

שיווי משקל הגוף הינו בין המערכות המפותחות ביותר והחיוניות ביותר להישרדותו של האדם. משחר ההיסטוריה, שיווי המשקל של האדם הוא זה אשר אפשר לו להתחמק מסכנות, להתמודד עם איומים שונים ולהפוך להיות מוכן בכל רגע להגיב בהתאם לגירויים הסביבתיים....

Read More