עונות מעבר ואלרגיות

עונות מעבר ואלרגיות – התמודדות בגיל מבוגר

מי לא מכיר את זה? העיטושים הבלתי פוסקים, הסיוטים המגיעים עם הטישיואים הנערמים בכל פינה, הגירודים והדמעות, הנזלת והפריחה… אין ספק שאלרגיות עונתיות יכולות להיות לא נעימות. בגילאים מבוגרים התסמינים אפילו מעצבנים עוד יותר בשל הירידה בתפקוד של המערכת...

Read More
סוכרת בגיל מבוגר

סוכרת בגיל מבוגר – סוכרת מסוג 2

מחלת הסוכרת כבר אינה מהווה מקרה נדיר. למעשה, יותר ויותר מבוגרים חולים בסוכרת בעקבות תזונה לא מתאימה, הימנעות מפעילות גופנית והזנחה של הגוף במשך השנים. כמו כן, הגורם הגנטי משפיע לרעה גם הוא. שכיחותה של הסוכרת עולה ביחס ישיר...

Read More
חשיבות ריפוי בעיסוק למבוגרים

חשיבות ריפוי בעיסוק למבוגרים

ריפוי בעיסוק הוא בין התחומים הרפואיים שפותחו במאה ה-20 והוכרו כאחד האמצעים להתמודדות יעילה עם בעיות פיזיות ונפשיות רבות. טראומות, מחלות ואפילו התדרדרות טבעית ביכולת הפיזית או הקוגניטיבית יכולה להשתפר משמעותית הודות לפעילות ריפוי בעיסוק בהדרכה אישית או קבוצתית,...

Read More
פצעי לחץ אצל מבוגרים

פצעי לחץ אצל מבוגרים

פצעי לחץ הם פצעים המופיעים בעקבות ישיבה ממושכת או שכיבה ממושכת ללא אוורור של שטח הפנים של הגוף. לרוב, פצעי לחץ נחשבים לבעיה “משנית” כאשר מופיעות תופעות קשות יותר, אבל מסתבר שמבוגרים רבים סובלים מהפצעים ואפילו מתקשים בביצוע פעולות...

Read More

למה חשוב לקרוא בגיל המבוגר?

קריאה ידועה כאחד האמצעים החיוניים להרחבת אוצר המילים, פיתוח יכולת ביטוי והיכרות עם עולם מושגים עשיר, מגבירה את האוריינות בעולם דיגיטלי ומשפרת את היכולות החברתיות שלנו הודות להרחבת העולם התוכן. בגיל המבוגר, קריאה הופכת חשובה פי כמה. רבים ממליצים...

Read More
יובש בעיניים בגיל המבוגר

יובש בעיניים בגיל המבוגר

סובלים מיובש בעיניים? אתם לא לבד. מסתבר שתופעת היובש בעיניים היא בין התופעות היותר נפוצות בקרב בני הגיל המבוגר, והיא הולכת ונעשית יותר ויותר נפוצה ככל שמתבגרים. מה הם הגורמים לתופעה ובעיקר, איך מטפלים בזה בצורה אפקטיבית? יצאנו לבדוק....

Read More
איך מורידים מתחים בגיל מבוגר

איך מורידים מתחים בגיל מבוגר

מחשבות על הגיל השלישי, בדידות, התמודדויות עם בעיות רפואיות והתרחקות של המשפחה – אלו הם רק חלק מהתופעות עמם מתמודדים בגילאים מבוגרים יותר. האירועים החיצוניים יכולים לגרום למתחים רבים אם לא מעניקים להם את היחס הראוי. איך מתמודדים עם...

Read More
סיכוני הבדידות גבוהים פי שניים מהשמנת יתר

סיכוני הבדידות גבוהים פי שניים מהשמנת יתר

שנים שאנחנו שומעים על חשיבותה של הבריאות בחיי האדם המערבי, על אחת כמה וכמה כשמגיעים לגילאים מבוגרים יותר וחשיבותה של הבריאות עולה פי כמה. זה נכון: השמנת יתר אחראית למחלות רבות הפוגעות באיכות החיים ומסכנות אותם. אז למה זה...

Read More
מכשירי שמיעה למבוגרים

מדוע מבוגרים לא משתמשים במכשירי שמיעה?

אבדן שמיעה הדרגתי הינו בין התופעות הנפוצות ביותר בקרב בני הגילאים המבוגרים. התופעה הנפוצה מכונה בעגה הרפואית Presbycusis והיא נובעת מתהליכי זקנה טבעיים. עם הגיל, שכיחות התופעה עולה והמבוגרים מתקשים ביצירת קשר שוטף. התסכול נוכח היעדר התקשורת גובר- הן...

Read More
כושר גופני בגיל השלישי

כושר גופני בגיל השלישי

אם חשבתם שהגיע הזמן בו אתם יכולים לעשות לעצמכם הנחות מהפעילות הגופנית, כנראה שאתם טועים. למעשה, ההפך הוא הנכון. דווקא בגיל השלישי ישנה חשיבות הולכת וגוברת להקפדה על פעילות גופנית נכונה המתאימה לצרכים של הגוף. אז איך עושים את...

Read More