הצחוק טוב לבריאות

הצחוק טוב לבריאות

כשהיינו ילדים צחקנו ממשחקים, מחיקויים, מבדיחות ואפילו מטעויות תמימות. לפעמים אפילו היינו צוחקים עשרות פעמים מדי יום. והיום? עם ההתבגרות הצחוק שלנו הופך להיות יותר ויותר נדיר וגם כשאנחנו צוחקים, במקרים רבים זה צחוק מאופק. זאת, למרות שהצחוק הוא...

Read More
רעיונות למתנות לגיל הזהב

רעיונות למתנות לגיל הזהב

עבור בני הגיל השלישי, הקשר עם קרובי המשפחה הוא לא רק חשוב אלא אפילו חיוני. בין אם מדובר בסבא או בסבתא, באמא או אבא שהגיעו לגיל השלישי – מדובר באנשים שנתנו לנו כל כך הרבה במשך חייהם עד כדי...

Read More
רעיונות לחגיגת יום הולדת 70

רעיונות לחגיגת יום הולדת 70

הם היו שם אתנו ברגעים הכי מאתגרים שלנו בחיים, ליוו אותנו ותמכו בנו כשאנחנו לא יכולנו  לבד, חלק ניכר מההישגים שלנו  –  מתקיים הודות להם ועדיין, כשהם מגיעים לגיל המכובד 70, לא תמיד אנחנו יודעים כיצד להעניק להם את...

Read More
עריכת צוואה

עריכת צוואה

מהי צוואה? צוואה היא מסמך רשמי בו אדם מפרט מי הם המיועדים לרשת את רכושו ונכסיו לאחר מותו. אין אדם חייב לכתוב צוואה אולם כתיבתה מאפשרת לקרוביו ליישם את רצונו של האדם כפי שהם. מה הם הקווים המנחים לכתיבת...

Read More
מהו גיל העמידה?

מהו גיל העמידה?

“גיל העמידה” לא תמיד היה בעל הגדרה ייחודית משלו: עד לפני כמה מאות, בני אדם היו מגיעים לעשור החמישי לכל היותר ונפטרים מן העולם. עם המצאת תהליך הפסטור והתפתחות יכולות הסטריליזציה, האדם האריך חיים והגיע לגיל זקנה. כך, נוצר...

Read More
טיפים לעידוד בבידוד לקשישים

טיפים לעידוד בבידוד לקשישים

בין האוכלוסיות הפגיעות ביותר לנגיף הקורונה נמצאים הקשישים. על פי סקר שנערך לאחרונה, שליש מהמבוגרים בני למעלה מ-65 חשים בדידות במהלך חיי היום יום שדיווחו על תחושה של בדידות. השפעות נגיף הקורונה והשלכותיו אינן משפרות את התחושה עבור מבוגרים...

Read More
זוגיות בגיל השלישי

זוגיות בגיל השלישי

בעולם שבו רוב תשומת הלב הציבורית ניתנת לצעירים, קל לשכוח לפעמים שדווקא הרגעים החשובים באמת בחיים הם אלו שמתרחשים אחרי אמצע החיים. זוגיות בגיל השלישי היא הזדמנות להעשיר את הקשר ולהפוך אותו לעמוד תווך של חיינו. אבל תהליך זה...

Read More
טיולים אתגריים בתקופת הפנסיה

טיולים אתגריים בתקופת הפנסיה

מי אמר שהחיים הופכים משעממים בגיל השלישי? יותר ויותר זוגות מבוגרים מגלים את האטרקציות הקסומות העומדות לרשותם כשהזמן הפנוי הולך ומתארך. היתרונות של טיולים אתגריים בגיל השלישי היתרונות של טיולים אתגריים בגיל השלישי הם כה רבים עד כי אם...

Read More
ברידג' לגיל הזהב

ברידג’ לגיל הזהב

גם אם אתם חייבים את שנת הצהריים שלכם וכבר מעדיפים לשבת מאשר לעמוד, המוח עדיין בשיאו. ענף הברידג’ נשלט על ידי מבוגרים ולא בכדי: הוא מביא למקסימום את היכולות הקוגניטיביות ומשמר מיומנויות חברתיות המאפשרות מפגשים יומיים עם החבר’ה הטובים....

Read More